FIT&fresh – Bodyweight-Training für Anfänger in Blindenmarkt ab 14.3.2023
Fitter werden unter freiem Himmel! Egal ob du abnehmen möchtest, etwas für den Rücken tun oder Muskeln aufbauen willst – dein Selbstbewusstsein trainierst du auch gleich mit. Wir beginnen mit leichten Ganzkörperübungen und werden uns natürlich in den 10 Einheiten steigern und bei einigen Übungen wirst du merken, wie du dich verbessert hast. Jeder kann fit werden – ich helfe dir dabei!
Ort: Outdoor an den Blindenmarkter Auseen oder bei Schlechtwetter in der Sportplatzhalle des SV Union Raika Blindenmarkt, Vereinsstraße 1
Wann: Dienstags, von 18 bis 19 Uhr im Zeitraum vom 14. März bis 16. Mai 2023
Preis: € 70 für 10 Einheiten (aliquot möglich) gefördert durch die „Gesunde Kleinregion Donau-Ybbsfeld“
TeilnehmerInnen der Nachbargemeinden sind herzlich willkommen!
Maximale Teilnehmeranzahl 12 Personen, min. 7 Personen
Anmeldung bitte bei:
Kerstin Stopfer
Dipl. Fitness- & Gesundheitstrainerin
Tel.: 0664 161 92 99
E-Mail: k.for@hotmail.com
Web: www.fit-fresh.at